Регистрация Войти

Курс ЙогаПрофи - углубленный курс по йоге и медитации

Студия йоги и творчества «КОШКА» > Занятия > Курс ЙогаПрофи - углубленный курс по йоге и медитации

Курс создан для опытных практиков, а также для людей не обладающих большими знаниями хатха-йоги, при этом стремящихся на личном опыте прикоснуться к настоящим (рабочим) инструментам под руководством квалифицированного учителя обладающего реализацией этого знания! На курсе вы сможете эффективно освоить лучшие методики хатха-йоги.

Специально для тех: кто регулярно работает над личной практикой или планирует начать! Этот курс оставит след в вашем сознании и вы получите уникальный личный опыт, который всегда сможете использовать в самостоятельной практике.

Этот курс для тех, кто уже познакомился с йогой и хочет изучать все более глубоко. Он одновременно для тех, кто хочет очень круто и качественно разобраться в йоге и медитации. И одновременно разобраться в себе, стать осознанным, повысить самооценку и улучшить свое здоровье.

1. МАСТЕРСТВО В ЙОГЕ

Основной блок — мастерство йоги, конечно же.

На занятиях мы будем практиковать редкие техники, которые общедоступно не получается проводить. Плюс ежедневные практики. В общем, на курс вы придете обыкновенными людьми, а выйдете с него йога Профи.

2. ТЕОРИЯ ЙОГИ

Второй блок — теория йоги. Здесь имеется ввиду и история, и философия, и глубокое понимание самой сути йоги и ее методологии.

Каждую неделю участники будут получать новые задания, для самостоятельной работы между основными занятиями (в сфере йоги и развития личности). В течение всего курса участники буду вести чек-листы. Это многократно повышает эффективность обучения. За счет выполнения этих заданий ваше мастерство в йоге сильно возрастет за время курса.

— ОБЩИЙ ДИАЛОГ

У участников курса будет общий чат. Поэтому вся группа будет постоянно находится на связи друг с другом и преподавателем.

— СЕРТИФИКАТ ПО ОКОНЧАНИИ

Всем участникам будет выдан сертификат о прохождении углубленного курса изучения йоги и медитации. 


Поделиться с друзьями

Запиcь на занятия

Подписка на новости

Рассылка