Курс "Йога интенсив для практикующих"
Студия йоги и творчества «КОШКА» > Мероприятия > Курс "Йога интенсив для практикующих"Курс "Йога интенсив для практикующих"
Этот курс создан для тех кто уже практиковал йогу, кто хочет углубить свою практику и расширить знания по йоге.
Курс ориентирован на тех, кто начал заниматься и в силу определенных обстоятельств не смог регулярно практиковать, кто закончил курсы "Йога для новичков", а также для тех кто из-за карантина не смог закончить курсы.
Также занятия для тех у кого нет времени заниматься в рабочее дни, а есть возможность заниматься только в выходные.
Курс будет полезен всем любителям йоги, так как мы будем более глубоко практиковать все техники йоги: Асаны, Пранаяму, Медитацию, реклакс практики.
Мы очень постепенно будем входить в практику, повторяя, то что мы изучали, практиковали.Из-за карантина и чудесного теплого лета многие йогины не практиковали долгое время, поэтому практика асан будет выстраиваться от простого к сложному.
Медленно, но уверенно придем к той форме тренировок, которая была до карантина.
Три месяца теории и практики. Просто, легко и доступно. Полезно и эффективно для тела, ума и сознания!
Курс полезен и интересен будет тем, кому не хватает теории, кто хочет поглубже окунуться в мир йоги, быть всегда в форме как в физической, так и ментальной, жить осознанно, в гармонии с собой, с окружающими и Вселенной!
Курс будет проходить по воскресеньям с 10:00 до 13:00.
На этих больших трехчасовых занятиях, под руководством опытного преподавателя, вы будете углублять свою практику йоги. В качестве бонуса, вы так же сможете посещать регулярные занятия студии по низкой цене.
ПРАКТИКА + ТЕОРИЯ + ОБЩЕНИЕ
На каждом занятии мы будем подробно разбирать теорию выполняемых практик, основываясь на древние йогические тексты. И затем выстраивать практику согласно предписаниям указанным в текстах.
На каждом занятие мы будем выполнять более углубленно асаны и крии, длительную пранаяму, медитацию, релакс техники.
Техники будут даваться из разных школ йоги: Универсальная йога, Открытая йога, Кундалини йога, Крия йога ЛахириМахасая, Тибетская йога, йога Махасиддхов, в частности некоторые практики из Шести йог Наропы.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- — Вы научитесь глубже и осознаннее использовать техники йоги в своей жизни.
- — Будете понимать, что и зачем вы делаете в йоге.
- — Вы узнаете какие практики, когда, в какое время и для чего их надо использовать.
- — Вы научитесь понимать древние йогические тексты и правильно их применять.
- — Вы выработаете привычку к ежедневной практике.
- — Ваш энергетический заметно заметно увеличится.
ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО
Вы получите видеозаписи теоретических занятий. Методические обучающие видео по практике пранаям, медитаций, крий. А также комплексы йоги с подробным объяснением для самостоятельной практики. Все это вы получите в вечный доступ.
ПОСТЕПЕННО И БЕЗОПАСНО
Мы очень постепенно будем входить в практику, повторяя, то что мы изучали, практиковали.Из-за карантина и чудесного теплого лета многие йогины не практиковали долгое время, поэтому практика асан будет выстраиваться от простого к сложному.
Медленно, но уверенно придем к той форме тренировок, которая была до карантина.
ГРУППА ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ
Очень важным фактором для вашего развития является окружение. Групповая практика всегда сильнее и интенсивнее индивидуальной! Группа — это всегда опора и поддержка для того, чтобы не сойти с намеченного пути, и для того чтобы совместно быстро продвигаться в развитии.
БОНУС НА РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Приятный бонус участникам курса: скидка на посещение занятий Хатха- йога – 25%. Стоимость занятий для вас будет всего 200 руб. в течении всего курса!
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ — Елена Горошко
Личная практика – с 2010 года. Преподает – с 2013 года. Изучила теорию и практику более чем 15 видов йоги, в том числе Джнана-йогу, Раджа-йогу, Артха йогу, Йогу Визуализации, Рита Йогу, Ньяса-йогу, Натья-йогу, во многих школах йоги: Международном Открытом Йога Университете, Международная школа йоги "Ом Шанти Ом" г. Ришикеш , Универсальной йоге Андрея Лаппы и других.Подробно о преподавателе прочитать здесь: http://pskovyoga.ru/instructors/goroshko
ВРЕМЯ
По воскресеньям с 10:00 до 13:00
ЧАСТИ КУРСА
- 06 сентября - 27 сентября ~ 1 часть
- 04 октября - 25 октября ~ 2 часть
- 01 ноября - 29 ноября ~ 3 часть
ПРОГРАММУ можно посмотреть здесь: https://vk.com/topic-197713696_40685478
СТОИМОСТЬ
- Стоимость одной части- 2100 руб.
- Стоимость всего курса - 5900 руб.
- Предоплата 1000 руб. до 02 сентября
Наши скидки:
Стоимость курса первым трем участникам одной части — 1900р.! Всего курса 5500 руб.Если вы приходите на курс вдвоем и более — скидка 300 руб. каждому за одну часть, за весь курс 900 руб.
Оплату можно производить в наличной или безналичной форме. Необходимые документы будут предоставлены.
ЗАПИСЬ
запись на сайте
курс: https://vk.com/app5898182_-62500896#s=935966&forc..
По телефону 8(911)888-05-15 (WhatsApp, Viber, Telegram)
Поделиться с друзьями