Йога в Финском парке у Гремячки

Вторник, четверг в 7 утра

Эти занятия - прекрасная возможность для начинающих.

Для продолжающих -эффективнее продвинуться в практике.

На занятиях будет:

• Утреннее очищающее дыхание
• Хорошая разминка
• Утренний комплекс асан
• Короткая медитация
• Любимая всеми шавасана

Сейчас изумительно красивая природа, все цветет, яркая насыщенная зелень листвы, травы. Пение птиц. А воздух как нектар!

Пока тепло и солнце светит - не упускайте возможности позаниматься на свежем воздухе!!!

Открывайте для себя йогу! Знакомьтесь с новыми школами и направлениями! Совершенствуйте свою практику!

Преимущество занятий на свежем воздухе:

Мы видим натуральные цвета, слышим пение птиц, ощущаем ветер на коже. Когда наши органы чувств пробуждены, мы можем лучше присутствовать в каждом моменте жизни. Мы лучше погружаемся в релаксацию и наслаждаемся текущим моментом.

Присоединяйтесь к нам! Проведи лето с пользой для души и тела. Открой для себя йогу.

❗Для тех кто не в Пскове буду вести онлайн трансляции.

В дождливую погоду занятий не будет!

Занятие ведет сертифицированный опытный преподаватель йоги и медитации Елена Горошко

Вместе заниматься эффективнее!

Запись в личные сообщения в контакте https://vk.com/elena_goroshko

☎Телефон для связи 8(911)888-05-15 (WhatsApp, Viber, Telegram) Елена