Приглашаю всех на лекцию "Йогическое питание. Питание для поддержания здоровья"

Лекция состоится в воскресение 22 октября в 17.00. 

Вход свободный.

Будут рассмотрены следующие темы:

• Как правильно питаться для поддержания здоровья

• Как питание влияет на практику йоги, на внимание, энергию и сознание

• Какие продукты выбрать для питания.

• 3 категории пищи: Статичная (тамасичная), динамичная (раджасичная) и благостная (саттвичная пища).

• Очистительные техники. Как правильно очищать организм от токсинов.

• Голодание. Зачем голодать, как проводить голодание

Стоимость - без оплатно, вход свободный

Преподаватель Елена Горошко тел. 8(911)888-05-15