Друзья! Для тех кто не занимался в праздничные дни йогой, специально делаем дополнительный День практик йоги в воскресение 12 ноября

с 14.00 до 17.00 - Хатха-йога методом энергии

17.00 - Звуковые вибрации + ОМ-хилинг

18.00 - Медитация

Очень мягкие и приятные практики ожидают нас в этот день!

Когда результат достигается без усилия!

Занятие подходит для всех желающих с любым уровнем подготовки!

адрес: ул. Красноармейская, д. 6 (за мед. училищем) Студия "Кошка"

Стоимость: Хатха-йога - 300 руб.

Звуковые вибрации + ОМ-хилинг - 100 руб.

Медитация - 100 руб.

тел. 8(911)888-05-15 Елена Горошко

Звуковые вибрации

Звуковые вибрации, вызывают в человеке состояние добра и покоя, освобождают от болезней и зла. Звуком можно лечить, как и словом. Звуковые вибрации основаны на определенных комбинациях гласных, которые поются особым образом, чтобы вызвать колебательный эффект во всем организме человека, в нервной системе, железах внутренней секреции, в мозгу. Это пение гласных производится легко и спокойно, однако с полной энергией глубокого дыхания.

Восточные врачеватели считают, что если позволить природе работать беспрепятственно, наше тело будет чище и красивее. Если заставлять орган колебаться, громко произнося звуки, и глубоко дышать при этом, можно избавиться от многих болезней.

Ом Хилинг

Ом Хилинг — это древняя групповая техника, в которой используется вибрация ОМ для исцеления. Групповое пение ОМ помогает преодолеть любой дисбаланс на физическом, ментальном и духовном уровне.

Вибрация ОМ выравнивает все негармоничные вибрации в человеке. Соединившись с этой вибрацией, участники становятся способными отпускать эмоции, мысли и негативную энергию, тем самым излечивая себя. Этот процесс имеет воздействие на все аспекты человеческой природы: физический, ментальный и духовный. Целительная сила ОМ увеличивается и расширяется в специально организованной для пения ОМ группе людей. Пение ОМ гармонизирует и исцеляет всех людей в группе. Положительная вибрация из круга распространяется на все вокруг: людей и животных, находящихся поблизости.

Целительную силу ОМ можно также направить в помощь людям, не присутствующим в круге. Участники техники могут также направить целительную энергию для улучшения сложных жизненных ситуаций, если они будут сосредоточены на этом во время пения ОМ.

Хатха йога методом энергии - это мягкий, заботливый подход к своему телу!

Это будет необычная практика: на каждую позу будет отводится больше времени, чем обычно. На занятии, как правило, нет возможности заниматься в таком режиме, т.к. не позволяет временной лимит. Когда у нас есть достаточно времени на каждую позу, можно никуда не торопиться, глубинно прочувствовать асану, и насладиться вдоволь ее эффектом! По-новому раскрывается тело, возникают новые ощущения, лучше понимаем как работает тело и ум!

Что значит выполнять асаны методом энергии?

Метод энергии иногда называют материнский метод, это мягкий, плавный, бережный стиль выполнения упражнений, без насилия и без неприятных болевых ощущений.

При выполнении упражнений достаточно приблизительно принять позу, чтобы не было никакого дискомфорта, и наслаждаться! Вы пытаетесь нащупать наслаждение в своем теле, получить удовольствие от того, ЧТО вы делаете и КАК вы делаете!

Никакого насилия, и со временем вы плавно и постепенно приблизитесь к желаемому варианту выполнения позы.

Когда вы находитесь в позе расслабленно и долго, вы начинаете понимать о чем вам говорит тело, что ему необходимо в данный момент.

Вы можете почувствовать, что тело просит потянуться, вам хочется сильнее прогнуться, ваша собственная энергия будет просыпаться, пробуждаться и изгибать тело естественным образом. Или вам захочется на пару минут выйти из позы и прочувствовать наслаждение от того, что энергия внутри растекается равномерно по телу, очищая внутренние каналы....