Занятия йогой онлайн в реальном времени, не выходя из дома, в любом удобном для вас месте - дома, на даче, в отпуске.

Занятия для тех, кто бережет свое время.

Для тех, кто хочет начать заниматься и не знает как.

Для тех, кто хочет заниматься регулярно.

Для развития силы воли и выработки хорошей, устойчивой привычки.

Занятия станут для вас мотиватором: вставать рано, каждый день и выполнять физические упражнения!

Занятие рассчитаны на обычных людей, уровень физической подготовки не имеет значения, состояние здоровья и возраст - любые.

На занятиях мы будем выполнять:

• Утренний разминочный комплекс Суставную гимнастику
• Упражнения для поддержания всего тела в здоровом состоянии.
• Пранаяму (Дыхательные упражнения)
• Медитацию (для успокоения ума)

Результат от занятий:

• Заряд бодрости и энергии на целый день
• Здоровое, красивое, сильное тело. Хорошее настроение, море позитива
• Заряд бодрости и энергии на целый день

Занятие ведет сертифицированный преподаватель йоги Елена Горошко. 

Используйте время вашей жизни ЭФФЕКТИВНО, совершенствуйте себя!

Стоимость занятий 100 руб. Первое занятие бесплатно.

Запись в личные сообщения, в обсуждения, или на нашем сайте