Приглашаем Всех на уникальное мероприятие в июне - Йога за городом в палаточном лагере 23 -24 июня 2018 г!

В эти дни во всем мире будут проходить Международные дни йоги и дни летнего солнцестояния!

А мы отпразднуем День Йоги практикуя в лесу!!!

Время летнего солнцестояния, когда ночи самые короткие. Время для сбора целебных трав и поиска волшебного цветка папоротника!

Это будет необыкновенное время в волшебном лесу.

Мы ждем Вас всей семьей с детьми, с родителями, с братьями и сестрами, с друзьями и подругами!

В эти два дня практик на природе дадут нам силу, заряд бодрости и энергии на месяцы вперед.

Вас ожидает погружение в мир йоги, здорового и активного образа жизни, а также общение с единомышленниками.

Это прекрасная возможность совместить отдых и саморазвитие, зарядиться природной энергией и наполнить легкие прекрасным сосновым воздухом, познакомиться с новыми интересными людьми и, наконец, просто расслабиться и набраться свежих сил для дальнейших творческих свершений.

Будет организован трансфер!

Если нет палатки и спальника, пишите - найдем!

Контакты

• тел. 8(911)888-05-15 Елена
• почта elena_goroshko@mail.ru

В программе:

• Занятия для детей
• Занятия для пожилых
• Йога для начинающих
• Йога для опытных практиков
• Йога-массаж
• Практика "темноты и молчания"
• Медитация с тибетскими поющими чашами
• Йога-нидра

Ведущая сертифицированный преподаватель йоги Елена Горошко 

• Стоимость участия: 1 200 руб.
• Инструкторам участие бесплатное!!!
• Дети с 7 до 14 лет - 600 руб.
• Дети до 7 лет - бесплатно!
• Стоимость 1-го дня - 800 руб.

Питание вегетарианское. 

Как будем питаться: Каждый участник получает карточку со списком продуктов на общий стол. Эти продукты после приезда в лагерь сдаются на кухню. Из них по заранее составленному меню повар и дежурные готовят завтраки, обеды и ужины.  Также по желанию вы можете купить дополнительные продукты лично для себя. Кто на голодание берет с собой мед и травяной чай.

Приблизительная программа йога-пикника

1 день 23 июня

• 9.00 Сборы в Пскове
• 10.00 – 11.00 Приезд на озеро, разбитие лагеря, знакомство, чаепитие
• 11.00 -12.00 Практика Доверия Вселенной.
• 12.00-13.00 Свободное время
• 13.00-14.00 Обед
• 14.00-15.00 Лекция о йоге
• 15.00-17.00 Хатха йога
• 17.00-18.00 Свободное время
• 18.00-19.00 Ужин
• 19.00-20.00 Практика Мауна, Пранаяма
• 20.00-21.00 Практика Ом-хиллинг, Чаши
• 21.00 Костер, Практика концентрации, Творческий вечер

2 день 24 июня

• 6.00 -7.00 - Медитация (для желающих)
• 7.00 – 9.00 Практика Крия йога (йога в движении) + Пранаяма (дыхательные упражнения)
• 9.00 – 10.00 Завтрак
• 10.00-.11.00 Детская йога
• 10.00 - 13.00 МНУШИ (релакс массаж) или Медитация
• 13.00 – 14.00 Обед
• 14.00 – 16.00 Свободное время, купание
• 16.00 – 17.00 Практика, завершение йога-пикника, делимся впечатлениями
• 17.00 Сборы, отъезд

Внимание! В расписании возможны изменения!

Наши предыдущие мероприятия

Весной   Зимой  Летом  Весной  Осенью

Видеозарисовки с мартовской поездки

Видеозарисовки с осенней поездки

         Контакты

• тел. 8(911)888-05-15 Елена
• почта elena_goroshko@mail.ru