Новый набор в группу "Йога для всех"!!! 

Для всех, кто хочет быть здоровым, спокойным, чтобы не беспокоили суставы, спина, головные боли, стрессы.

Занятия будут как для начинающих, кто никогда не занимался йогой, не гибкий, ни чего не знает и не понимает, так и для тех кто уже давно занимается йогой.

 На занятиях мы будем выполнять:

• Суставную гимнастику - для раскрепощения всех суставов
• Физические упражнения (асаны) - для проработки всего тела
• Дыхательные упражнения - для увеличения психической энергии
• Медитацию - для успокоения ума и снятия стресса
• Релаксацию - для полного отдыха и восстановления сил 

Что вам дадут эти занятия:

Хорошее самочувствие, подвижность суставов, отсутствие напряжения в спине, красивую осанку, спокойствие, выносливость, хорошую концентрацию и много приятных бонусов при регулярной практики!

Преподаватель Елена Горошко

Расписание: Понедельник, Среда, Пятница в 20.00

Стоимость 200 руб. Абонемент 8 занятий 1400 руб. 12 занятий - 2100 руб.

Запись на занятие на сайте или по тел. 8(911)888-05-15 Елена (можно приходить без записи к началу занятия)