Утренняя Подзарядка Онлайн

Студия йоги и творчества «КОШКА» > Мероприятия > Утренняя Подзарядка Онлайн

Утренние занятия онлайн с 11 марта по 26 апреля 

"УТРЕННЯЯ ПОДЗАРЯДКА"

Это будет настоящее Весеннее пробуждение - совместный выход из Зимней Спячки!

Время весны - время пробуждения, обновления и очищения!!! 

Сейчас идет Великий пост - изменение обычного ритма жизни, изменения питания, очищение души! Давайте и мы изменим свой привычный ритм жизни - встанем на 30 минут раньше и хорошо позанимаемся! Наберемся сил и энергии на целый день!!! 

Эти занятия для вас, если вы:

  •  постоянно устаете, не хватает сил на обычные дела;
  •  часто болеете, простываете, слабый иммунитет;
  •  чувствуете недостаток энергии на свои желания и мечты;
  •  если вам лениво вставать рано - совместно это сделать легче;
  •  если никак не выработать хорошую привычку заниматься самостоятельно практиками;
  •  вы хотите, чтобы день начинался отлично и был очень плодотворным;
  •  вы готовы подружиться со своим телом и отражением в зеркале;
  •  мечтаете позволить себе, наконец, радоваться без повода и говорить "нет" без оправданий!

Занятия основаны на техниках йоги: Пранаямы (дыхательных упражнениях), Очистительных Криях, Брюшных манипуляций, суставной гимнастики, комплексов Виньяс (энергетические упражнения для проработки всего тела).

Все эти техники особенно эффективны, когда выполняются с утра на голодный желудок. Мы поработаем с телом, поработаем с дыханием, поработаем с умом - Трансформация на всех уровнях (ум, душа, тело) гарантированы.

Что вы получите?

  •  прекрасное самочувствие каждый день;
  •  прилив энергии, сил, бодрое позитивное настрое;
  •  плодотворный, насыщенный день;
  •  повышение иммунитета, избавление от простудных заболеваний;
  •  избавление от вялости, лености, депрессии, стресса;
  •  уверенность в себе;
  •  доступ к скрытому ресурсу энергии;
  •  новые полезные привычки;
  •  создание своей личной аффирмации, которая дополнит практику йоги и активирует внутренний потенциал;
  •  познакомишься с собой ближе... и вам понравится!
КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЯ?
Каждое утро с 6.30 до 7.00 Онлайн трансляции в закрытой группе в Контакте УТРЕННЯЯ ПОДЗАРЯДКА https://vk.com/prana2019
 Записи хранятся в группе и будут доступны вам всегда.
Посты каждый день в группе в Контакте УТРЕННЯЯ ПОДЗАРЯДКА. Чат-поддержка в группе.

Ведущая занятий

 Ведущая занятий опытный преподаватель йоги Елена Горошко Практикует йогу с 2010 года, преподает йогу с 2013 года. Обучалась во многих известных школах йоги: Универсальной йоги Андрея Лаппы, Открытой йоги Вадима Запорожцева, Международная школа йоги "Ом Шанти Ом" г. Ришикеш Om Shanti Om Yoga School у одного из лучших учителей йоги - Динеша Чандер. Регулярно проходит обучающие семинары у ведущих учителей йоги. Более подробно о ведущей здесь: http://pskovyoga.ru/instructors/goroshko

КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ?

  • Чтобы участвовать напишите Елене Горошко elena_goroshko@mail.ru "Хочу участвовать в Утренних практиках"
  • - Оплатить занятия
  • - вступить в группу УТРЕННЯЯ ПОДЗАРЯДКА
СКОЛЬКО СТОИТ ЗАНЯТИЯ?
Одно занятие стоит 100 руб.
Одна неделя (7 дней) - 600 руб.
Три недели (21 день) - 1600 руб.
Весь марафон 40 дней - 3000 руб.
  • МОЖНО ЗАНИМАТЬСЯ 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ - 200 РУБ.
  • ИЛИ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ - 300 руб.

КАК ОПЛАТИТЬ ЗАНЯТИЯ?

  •  В контакте, на странице ведущей Елены Горошко в скрепке под фото "Отправить деньги"
  •  На карту Сбербанка, привязана к тел. 8(911)888-05-15
  •  В студии йоги "Кошка", ул. Красноармейская, д. 6

Ведущая занятий Елена Горошко, преподаватель йоги, более подробно о ведущей здесь: http://pskovyoga.ru/instructors/goroshko



Поделиться с друзьями

Запиcь на занятия

Подписка на новости