Онлайн тренинг 

Пранаяма - энергетическое дыхание Йогов!

С 22 октября по 05 декабря 2019 г.

Осень - прекрасное время года! Осенью надо дышать и неспешно наслаждаться красотой природы!

Осенью природа перестраивается, замедляется, готовиться к зиме.

Нам также надо перестроиться, замедлиться. Можно изменить свои привычки на более здоровые. Можно начать практиковать медитацию, осваивать Пранаяму - специальные упражнения с дыханием.

Дыхание - это жизнь! Жизнь — это промежуток между одним дыханием и другим, тот, кто вполсилы дышит, тот вполсилы живёт; но тот, кто овладел искусством дыхания, тот получил контроль над всей деятельностью своего существа.

Я приглашаю вас занятся Пранаямой! На специальном треннинге мы разучим все йогические Пранаямы и будем их практиковать!

Пранаяма - это по-настоящему мощные энергетические практики для набора энергии, увеличения жизненной силы, увеличение иммунитета. На тренниге будет дана вся необходимая теория. Будет много практики.

Два месяца теории и практики С 22 октября по 05 декабря 2019 г.!

Мы изучим все Пранаямы - специальные дыхательные упражнения йогов. Треннинг будет полезен для тех, кто хочет иметь прекрасное самочувствие каждый день, прилив энергии, сил, бодрое позитивное настрое, стабильный иммунитет, избавиться от простудных заболеваний, избавиться от вялости, лености, депрессии, стресса.

💫Эти занятия для вас, если вы:

• — постоянно устаете, не хватает сил на обычные дела;
• — часто болеете, простываете, слабый иммунитет;
• — чувствуете недостаток энергии на свои желания и мечты;
• — если никак не выработать хорошую привычку заниматься самостоятельно практиками;
• — вы хотите, чтобы вечер был спокойным и вас не мучила бессонница;
• — вы готовы выглядеть моложе и быть довольным своим отражением в зеркале;
• — мечтаете позволить себе, наконец, радоваться без повода и говорить "нет" без оправданий!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

💫Занятия основаны на техниках йоги: Пранаямы (дыхательных упражнениях), Очистительных Криях, Брюшных манипуляций, суставной гимнастики, комплексов Виньяс (энергетические упражнения для проработки всего тела).

Все эти техники очень эффективны. Мы поработаем с телом, поработаем с дыханием, поработаем с умом - Трансформация на всех уровнях (ум, душа, тело) гарантированы.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

💫Что вы получите?

• — прекрасное самочувствие каждый день;
• — прилив энергии, сил, бодрое позитивное настроение;
• — повышение иммунитета, избавление от простудных заболеваний;
• — избавление от вялости, лености, депрессии, стресса;
• — прекрасный сон;
• — уверенность в себе;
• — доступ к скрытому ресурсу энергии;
• — новые полезные привычки;
• — создание своей личной аффирмации, которая дополнит практику йоги и активирует внутренний потенциал;
• — познакомишься с собой ближе... и вам понравится!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

💫КАК ПРОХОДИТ ЗАНЯТИЯ?

💫Ведущая занятий Елена Горошко, 

💫СКОЛЬКО СТОИТ ЗАНЯТИЯ?

Все знания йоги принадлежат всему человечеству! Мы стремимся к тому, чтобы как можно больше людей узнало об йоге и эти знания были доступны всем! Поэтому оплата свободная - донейшен (пожертвование).

💫ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ

Присоединяйтесь! Начните жить более энергично и счастливо!