Сегодня у нас в студии "Кошка" были тематические занятия: лекция о йоге, питание, режиме дня, а после лекции - занятие по Медитации. Было задано очень много вопросов. Надеюсь, что на многие вопросы были получены ответы. Очень радостно осознавать, что для кого-то йога - это не только физические упражнения, а нечто большее. Замечательно, что вы стремитесь к Высшему, стараетесь проникнуть в глубину, не оставаясь на поверхности!!!

Медитация получилась у нас чудеснейшая!!! Понаблюдали за дыханием, попытались остановить поток своих мыслей, побыли в тишине, которая окружала нас снаружи, надеюсь, что и внутри была такая же изумительная тишина! Наполнились Праной и счастливые отправились передавать покой и счастье своим близким!

Спасибо всем практикующим!!! До встречи в следующее воскресение!

Присоединяйтесь к нам: Медитация в Пскове каждое воскресение в 18.00