24 декабря в нашей студии проходило Волшебное Новогоднее занятие!!!

Все было так замечательно и здорово! 

Все отлично практиковали, несмотря на очень длительное занятие.

Огромная благодарность всем участникам за душевное и полезное занятие!!!

Мы вспомнили весь прошедший 2017 год: отметили самое важное в уходящем году, что получилось реализовать в жизни, что не получилось, какие у нас были цели, планы и к чему мы в итоге пришли.

Затем мы со всей ответственностью подошли к формированию целей, желаний и планов на будущий 2018 год. Очень серьезно, осознанно и осмысленно все выполняли эту практику!

Для разминки мы попрактиковали йогу Простирания и Сурью Намаскар с мантрами. Все выучили мантры и звучали одним единым голосом! Все большие МОЛОДЦЫ!!

Ну и конечно же самый неожиданным и действенным была практика "Ручеек"!Это по настоящему Волшебная практика, которая убирает все наслоения в нашем сознании, учит быть открытым и доверять Вселенной!!! Эмоции были разные и это хорошо, так как мы все разные!

В конце занятия мы все хорошо отдохнули в йога-нидре, затем насладились звучанием тибетских чаш! В конце завершили медитацией благодарением всех живых существ!!!

Огромная благодарность всем, кто пришел, смог найти время для практики! Сделал небольшую остановку в предновогодней суете и попытался на мгновение остановиться и проанализировать свою жизнь и попытаться изменить ее к лучшему, начиная с самого основного - составления плана на год!!!

Надеюсь что все цели будут достигнуты в Новом году, и желания всех исполнятся - ведь это было коллективное стремление и намерение!

Все удачного Нового года!!!